Oggi è giorno di luna nuova: digiunare per disintossicare fisico e mente

Il calendario lunare è uno strumento utile da tener presente per la salute e la cura del corpo e della mente. Oggi è una giornata "chiave", in quanto andiamo in luna nuova: in questa occasione le possibilità di disintossicazione del corpo sono al massimo.

Optare per una giornata di digiuno o quanto meno limitarsi nell'alimentazione durante il giorno di novilunio, permette al corpo di depurarsi e di liberarsi dalle tossine in maniera più efficace. Con il digiuno ci si libera dei veleni accumulati nelle cellule grasse, nelle articolazioni, negli organi vitali, nel sangue e nel sistema nervoso, rendendoci fisicamente più leggeri, sani e vitali e psicologicamente più sicuri e ottimisti. Durante la pratica si raccomanda di bere molta acqua.
 

E' bello, in questo senso, recuperare una pratica utilizzata nei tempi più antichi ed abbandonata troppo in fretta dal mondo occidentale.

Fonti:
Calendario Lunare GIUGNO 2012 - vitaesalute.org
Ilrisveglio.org